Esto puede ser útil en cortos períodos, pero desgasta si se vuelve la norma.
Cuando actuamos siempre con energía prestada, perdemos la referencia interna. Nos adaptamos tanto a lo externo que el retorno al equilibrio se vuelve más difícil. Reconectar implica aprender a generar nuestro propio combustible.
Este cambio requiere momentos de introspección y la valentía de decir “no” a aquello que no está en sintonía con nuestra energía disponible.
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