Un minuto con energía alta vale más que una hora con energía baja.
Organizar el día según picos y valles energéticos es más eficaz que llenarlo de tareas. No se trata de hacer más, sino de hacer lo correcto en el momento adecuado.
Este enfoque aumenta productividad y bienestar, y previene el agotamiento que suele venir de “exprimir” las horas sin considerar el estado interno.
La Fuerza organiza tu tiempo, el Flujo optimiza tu energía. Conocé cómo en la Experiencia Fuerza y Flujo. Sumate aquí.